寝違え

首の痛みで誰でも起こる可能性が高いものと言えば寝違え。

疲れてソファーでウトウトしたら、首が回らないなんてことに。


首の筋肉は小さなものがたくさんあります。

頭の位置がおかしなところにあって、小さな筋肉が長時間緊張状態が続くと

その筋肉の緊張が頸椎を引っ張ってしまい、自分では戻せなくなることがあります。

これが寝違えです。


程度には個人差があるので2，3日で回復するものもありますが、

いつまでたっても痛みや違和感の続いてしまうものもあります。


当院では緊張状態にある筋肉を緩めて、頸椎の位置を正していく施術を行います。

ほとんどのケースで痛みが軽減、首の動きが戻ることと思います。


寝違えも我慢して、ほかのところに影響が出てしまったりすると回復に時間がかかってしまいます。

早めに相談していただいたほうがよろしいと思います。

ストレートネック

最近ストーレートネックという名前をよく聞くようになってきました。

頸椎は正常な状態で前向きに緩やかなカーブを描くようにできています。

真っ直ぐな状態だと頭の重さが直接頸椎にかかってしまい負担が大きくなってしまうので

カーブを描くことによってスプリングのように重さを上手に逃がすことができるためです。


最近は長時間のデスクワーク、スマートフォンの普及などにより

画面をのぞき込むような姿勢で過ごす時間が長くなってきています。


この様な姿勢は頭の重さによって首の骨が伸ばされる力が働きます。

これにより徐々に首の前弯が減少してストレートネックになってしまいます。


症状としては頭痛、肩の張り感、めまい、腕への痛み痺れ、自律神経失調症など様々です。


当院では、首の筋肉の緊張を緩めて背骨全体のバランス、骨盤の矯正を行い

座るときの姿勢の指導を行っていきます。


すこし揉んで楽になる肩こりと違い身体全体のバランスの乱れが原因となっているので

専門的な知識と技術が必要になります。


しつこい肩こりなどはストレートネックが原因の場合もあります。

早めにご相談ください。

むちうち

交通事故など首に強力な外力が加わって

首を支える筋肉を傷めてしまうむちうち。


首を支える筋肉は小さな筋肉がたくさんあります。

これらが正常に動くことによって複雑な首の動きができるようになっているのですが、

たとえ小さな筋肉であるからと言って痛みは小さくありません。


首は頭と体をつなぐ場所なので

身体の恒常性を維持する自律神経や身体を動かす運動神経、感覚を感じる感覚神経などが

たくさん走っているところなので、

症状も頭痛、めまい、吐き気、手のしびれ、自律神経失調症、など様々です。


ほとんどの場合あまり予期せずに突然の衝突などによるものが多いと思います。

身体が準備されていない状態なので、その影響も深刻になるのですが、

人は驚いたり興奮状態にあるときに痛みをあまり感じないこともあります。


交通事故の場合その場で痛みを感じなかったけれど、後々痛みを感じるようになって

その痛みにずーっと悩まされるなんてこともあるので

その場で痛みを感じなくても病院にしっかりとかかることが重要です。


当院では、痛めてしまった筋肉を緩めて関節の動きを戻す矯正を行います。

痛めてすぐのむち打ちはもちろん、過去に痛めた古いむち打ちも改善が見込めますので

早めに相談してください。